মা হওয়ার পর মানসিক অবসাদে ভুগছেন ইলিয়ানা

গত বছর অগস্টে মা হয়েছেন বলিউড অভিনেত্রী ইলিয়ানা ডিক্রুজ। কিন্তু তারপরই আরও পাঁচজনের মায়ের মতো অবসাদে ভুগেছেন তিনি। নিজেই জানালেন সেকথা।

সামাজিক মাধ্যমে নিজের একটি ছবি পোস্ট করেন ইলিয়ানা। সঙ্গে লেখেন, ‘বহুদিন হয়ে গেল নিজের কোনো ছবি তোলা হয় না বা পোস্ট করা হয় না। আসলে মা হওয়ার পর সন্তান এবং সংসার সামলাতে সামলাতে আর নিজের জন্য সময়ই পাই না। আমি সাধরণত আজকাল অধিকাংশ সময়ই পাজামা পরে থাকি। আর সঙ্গে চুলটাকে খোঁপা করে বেঁধে রাখি যাতে আমার ছেলে সেটা ধরে টানতে না পারে। ফলে এসব কারণেই আমার কখনও আজকাল মাথায় আসে না যে সেলফি তুলব। আসলে সত্যিটা কখনও কখনও বড্ড নিষ্ঠুর হয়। না ঘুমিয়েও কাজ দেয় না।’

এরপর তিনি ব্যাখ্যা করে লেখেন, ‘না অভিযোগ করছি না। আসলে সন্তান সত্যিই বড্ড সুন্দর। আমার জীবনের সব থেকে সুন্দর জিনিস ও। কিন্তু আমরা কেউ মা হওয়ার পর যে ডিপ্রেশন হয় সেটা নিয়ে কথা বলি না। কিন্তু এটা সত্যিই হয়। তাই আমি রোজ নিয়মিত চেষ্টা করি অনন্ত দিনের আধাঘণ্টা সময় নিজেকে দিতে, নিজেকে ভালো রাখতে। এটার জন্য আমি নিয়মিত আধাঘণ্টা ব্যায়াম করি। তারপর ভালো করে গোসল করি। এটা আমার খুব কাজ দেয়। কিন্তু আবার অনেক সময় করতেও পারি না। কিন্তু আমি কাজে ফেরার চেষ্টা করছি। আর তারই এক ঝলক প্রকাশ্যে আনলাম।’

ইলিয়ানার সন্তানের নাম কোয়া ফোনিক্স ডোলান। অভিনেত্রীকে আগামীতে দো অউর দো পেয়ার ছবিতে। সেখানে তার সঙ্গে থাকবেন বিদ্যা বালান, প্রতীক গান্ধী প্রমুখ।