চোখের পাতা কাঁপে কেন?

ডান চোখের পাতা লাফাচ্ছে? আজ অফিসে যাবেন না। নির্ঘাত কোনও অঘটন ঘটবে। বাম চোখের পাতা লাফাচ্ছে? নির্ভয়ে বাইরে যান। আনন্দে কাটবে সারাদিন। অনেকেই এ প্রচলিত কুসংস্কারে বিশ্বাস করেন। কিন্তু কেন চোখের পাতা কাঁপছে, তা কস্মিনকালেও ভাবেন না তারা।

সাধারণত, পেশীর সংকোচনের ফলে চোখের পাতা লাফায়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায়, একে ‘মাইয়োকিমিয়া’ বলে। এটি এক ধরনের রোগ। দিনে দু’একবার হলে স্বাভাবিক। কিন্তু মাত্রারিক্ত ও বিরক্তির কারণ হলে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে। 
 
অনেকে ধারণা করেন, চোখের পাতা কাঁপা পাশের কেউ দেখে ফেলেন। তবে আদৌতে তা সম্ভব নয়। এত দ্রুত এ কাজ নিস্পন্ন হয় যে নিজে ছাড়া দ্বিতীয় কেউ টের পায় না। চোখের পাতা লাফানোর নেপথ্যে ৬টি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ রয়েছে-
 
মানসিক চাপ
কঠিন মানসিক চাপে থাকলে বিভিন্ন উপায়ে ক্রিয়া-প্রতিক্রিয়া দেখায় শরীর। মানসিক চাপের লক্ষণ হিসেবে প্রকাশ পায় চোখের পাতা কাঁপা।
 
ক্লান্তি
পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব কিংবা অতিরিক্ত পরিশ্রমের ফলে ক্লান্তি থেকে চোখের পাতা লাফায়। এজন্য পরিমিত ঘুম দরকার। তাহলেই ঠিক হয়ে যায়।
 
দৃষ্টি সমস্যা
দৃষ্টিগত সমস্যা হলে চোখের উপর চাপ পড়ে। দীর্ঘক্ষণ টিভি, কম্পিউটার, ল্যাপটপ, মোবাইল ফোনের স্ক্রীনের দিকে তাকিয়ে থাকলে এ সমস্যা হয়। এ থেকে চোখের পাতা কাঁপে।

ক্যাফেইন-অ্যালকোহল
বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত ক্যাফেইন ও অ্যালকোহল সেবন করলে চোখের পাতা লাফায়। স্বাভাবিকভাবেই এসব বর্জন করা শ্রেয়।
 
পুষ্টির অভাব
পুষ্টির ভারসাম্যহীনতার কারণেও চোখের পাতা কাঁপে। বিশেষ করে ম্যাগনেসিয়ামের অভাবে এটি হয়।

এলার্জি
এলার্জি থাকলে অনবরত চুলকায়। এতে চোখের পানির সঙ্গে হিস্টামিন নির্গত হয়। ফলে চোখ কাঁপে।