শীতের আগে ত্বকের যত্নে করণীয়

প্রকৃতিতে বইছে উত্তরের হাওয়া। এই হাওয়া শীতের আগমন জানান দিচ্ছে। এই সময়ে অনেকেরই হাত-পা এবং ঠোঁট ফাটে। কেননা, শুষ্ক হাওয়া ত্বক রুক্ষ করে দেয়। তাই এই সময়ে ত্বকের বাড়তি যত্ন নেয়া প্রয়োজন।

এ সময়ে ত্বকের যত্ন নিতে কী কী করবেন?

১. ত্বক আর্দ্র রাখার চেষ্টা করা সবচেয়ে জরুরি। তাই দিনে তিন বার করে ময়শ্চারাইজার ব্যবহারের চেষ্টা করুন।

২. রোদ অনেক সময়ে বেশি ক্ষতি করে। বাইরে বেরোনোর আগে কোনও ভাবেই সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করতে ভুলবেন না।

৩. এখন আর তেমন গরম নেই। তাই আগের মতো যখন তখন গলা শুকিয়ে যাচ্ছে না। তাই বলে যেন কম পানি খাওয়া না হয়। বেশি করে পানি পান করুন।

৪. শীতে পা ফাটার সমস্যা থাকলে, এখন থেকেই মোজা পরুন। অনেকটা কমবে পা ফাটার আশঙ্কা।

৫. ত্বক বাঁচাতে চাইলে এখন থেকেই লোশন ব্যবহার করুন। ঠোঁটে দিন গ্লিসারিন।

৬. বেশি করে শাক-সবজি খান। শাক-সবজি খেলে ত্বক ভালো থাকবে।